4+Nutrition HGP+ - 300g

Chlorowodorek kreatyny, którego zastosowanie wspomaga budowanie czystej masy mięśniowej. Preparat nasila efekt pompy mięśniowej, wspiera syntezę białek oraz wspomaga redukcję wody podskórnej. Produkt doskonale sprawdza się zarówno w okresie pracy nad masą, jak i podczas redukcji. Dostępny w postaci sproszkowanej.

CHLOROWODOREK KREATYNY NA DOSKONAŁĄ MASĘ

Suplement diety 4+Nutrition HGP+ to 180g czystego chlorowodorku kreatyny w opakowaniu, co w porównaniu z konkurencyjnymi kreatynami jest imponującym wynikiem - aż o 360% więcej! 4+Nutrition HGP+ wzbogacony został o szereg witamin i minerałów, w skład których wchodzą kozieradka, lucerna oraz kordyceps. Oprócz doskonałej pompy mięśniowej, HGP+ zwiększa naturalną produkcję męskiej substancji syntetyzującej białka mięśniowe. Nadaje to sylwetce charakterystycznych, twardych rys, a także wspomaga redukcję wody podskórnej. Co ważne, w komórkach mięśniowych zostaje odpowiednia ilość glikogenu, co doprowadza do utwardzenia włókien mięśniowych; wszystko to za sprawą maltodekstryny, która nie powoduje wyrzutu insuliny, a tym samym nie dochodzi do odkładania się tkanki tłuszczowej. Dzięki ograniczonej do minimum retencji wody po użyciu naszego produktu, możesz cieszyć się wszystkimi zaletami kreatyny jednocześnie nie obserwując pogorszenia separacji mięśni. 4+Nutrition HGP+ sprawdza się świetnie w okresie budowy masy mięśniowej, jak i redukcji tkanki tłuszczowej. 4+Nutrition HGP+ zawiera witaminy z grupy B oraz ekstrakty roślinne dodatkowo zwiększające przyswajalność chlorowodorku kreatyny.

KREATYNA - OPIS I DZIAŁANIE NA ORGANIZM

Kreatyna większości osobom kojarzy się z napompowanymi mięśniami, jakie charakteryzują osoby trenujące siłowo, jak kulturyści, i w związku z tym, część z nich podchodzi do niej z pewnym sceptyzmem. Nie ma się jednak czego obawiać, jako że kreatyna, jako substancja, która jest naturalnie obecna w ludzkim organizmie, nie jest obca naszemu ustrojowi, a także, co potwierdzają wyniki badań naukowych, jest ona jednym z najbezpieczniejszych, znanych nam związków suplementacyjnych. Kreatyna jest naturalnie produkowana przez wątrobę, z której wraz z krwią przedostaje się do mięśni, gdzie gromadzi się w dużych ilościach jako fosfokreatyna i wolna kreatyna. Suplementacja kreatyną z zewnątrz, bardzo popularna, jako że ilości kreatyny syntetyzowane przez ludzki organizm są niewystarczające, aby mogły one wpływać na nas w pożądany sposób, pozwala zwiększyć poziom kreatyny w mięśniach, co z kolei przyczynia się do wzrostu fosfokreatyny. Ta ostatnia, niezwykle dla nas ważna, bierze udział w procesie wytwarzania energii ATP, dzięki czemu umożliwia nam wykonanie długiego i efektywnego treningu.

Kreatyna pełni w mięśniach rolę magazyniera energii ATP, która z kolei jest uwalnianie pod wpływem skurczu mięśni w trakcie wysiłku fizycznego, podczas którego następuje jej rozpad do ADP. Aby więc nasz organizm mógł nadal czerpać energię niezbędną mu do dalszych ćwiczeń, musi zajść resynteza ADP do ATP, w której udział bierze fosfokreatyna.

ZALETY STOSOWANIA SUPLEMENTÓW Z KREATYNĄ

Kreatyna, poza tym, że zwiększa ilość energii w trakcie treningu, przynosi też szereg innych korzyści, jak lepsze przyrosty masy oraz wzrost wyników siłowych i wytrzymałościowych. Co więcej, związek ten redukuje poziom zakwaszenia mięśni, dzięki czemu zapobiega skutkom przetrenowania organizmu, a także opóźnia pojawienie się uczucia zmęczenia. Dodatkowo, kreatyna ułatwia odchudzanie oraz przyspiesza regenerację po treningu, będąc dzięki temu suplementem na wagę złota, o wielokierunkowym zastosowaniu.

DLA KOGO KREATYNA? JAK JĄ STOSOWAĆ?

Kreatyna, w związku ze swoją uniwersalnością, jest suplementem, po który może sięgnąć praktycznie każdy sportowiec, bez względu na poziom wytrenowania czy rodzaj uprawianej dyscypliny sportowej, i poparta działaniem zbilansowanej diety i treningu, może w istotny dla nas sposób wpłynąć na realizację celów sportowych, jak rozwój masy czy redukcja. Związek ten można przyjmować w sposób ciągły lub zadbać o odpowiednio wysokie wysycenie tkanki mięśniowej kreatyną, stosując się do wskazań tzw. metody ładowania. Metoda loadingu, jako że tak inaczej się ona nazywa, polega na przyjmowaniu 0,3 g kreatyny na kg masy ciała na dzień przez okres 5-7 dni; po tym czasie należy zmniejszyć porcje spożywanej kreatyny do 5 g suplementu na dobę, których zastosowanie ma na celu podtrzymanie wysokiego poziomu wysycenia mięśni kreatyną.