7Nutrition Creatine - 250g

Monohydrat kreatyny, którego zastosowanie wpływa na rozwój masy oraz zwiększa siłę i wytrzymałość. Produkt cechuje się farmaceutyczną jakością i skutecznością. Ma silne właściwości anaboliczne, które wspomagają budowę masy mięśniowej. Przekłada się to także na większe możliwości organizmu.

MONOHYDRAT KREATYNY DLA WIĘKSZEJ SIŁY I WYTRZYMAŁOŚCI

W życiu każdego bywalca siłowni przychodzi czas na kreatynę. 7Nutrition Creatine idealny jest do cykli kreatynowych, których celem jest zwiększenie objętości masy mięśniowej oraz siły i wytrzymałości. Stanowi doskonałe źródło wysokiej jakości monohydratu kreatyny, który ma silne właściwości anaboliczne, które wspomagają budowę masy mięśniowej. Przekłada się to także na większe możliwości organizmu. Preparat zwiększa siłę w wytrzymałość, a także wpływa na zwiększenie rezerw energetycznych niezbędnych nam podczas treningu. Suplement 7Nutrition Creatine cechuje się farmaceutyczną jakością i skutecznością!

CZYM JEST KREATYNA?

Kreatyna jest dziś faworytem wśród suplementów diety, których działanie jest ukierunkowane na wzrost mięśni oraz siły. Jednakże, czy ci sami sportowcy, którzy tak gloryfikują jej zalety i docelowe zastosowanie, wiedzą wszystko, co powinni o tym związku? Kreatyna, nie należy pomijać tego faktu, jest związkiem naturalnie produkowanym w organizmie człowieka. Ba, jej pewne ilości można także znaleźć powszechnie w żywności w takich produktach, jak: mięso, głównie wołowe i wieprzowe. Niestety, w obu przypadkach mowa o wartościach zbyt małych, aby miały one istotny wpływ dla organizmu. Z tego powodu pojawiła się idea suplementacji tym związkiem w formie syntetycznej, jako suplement diety. Kreatyna gromadzi się głównie w tkance mięśniowej; tam zaś odpowiada za magazynowanie energii, a także uczestniczy w procesie jej pozyskiwania. Efekt jej przyjmowania jest więc następujący: zwiększenie rezerw energetycznych, których zastosowanie pozwala wydłużyć czas treningu i wpływa na jakość wykonywanych ćwiczeń.

CO DAJE SUPLEMENTACJA KREATYNĄ?

Kreatyna przynosi korzyści każdemu, kto po nią sięga; nie ulega jednak wątpliwości, że najwięcej jej plusów można zauważyć przy jednoczesnym zastosowaniu jej z regularnym wysiłkiem i zdrową dietą. Kreatyna wykazuje działanie anaboliczne, dzięki któremu wpływa na pobudzenie syntezy nowych białek mięśniowych, wspomagając w ten sposób rozbudowę masy. Co więcej, związek ten działa też antykatabolicznie i zmniejsza zakres strat w obrębie tkanki mięśniowej, co pozwala na utrzymanie masy oraz… wspiera utratę tkanki tłuszczowej. W jaki sposób? Kreatyna, chroniąc białka mięśniowe przed rozpadem, nasila wykorzystanie tłuszczu jako źródło energii, dzięki czemu przyspiesza utratę tłuszczu. Z tego powodu jest ona doskonała tak w okresie masowania, jak i na redukcji, i mogą z niej korzystać niemal wszyscy trenujący.

Kreatyna stosowana regularnie pozwala również zwiększyć siłę i wytrzymałość. Dodatkowo, jej stosowanie wpływa na zmniejszenie zakwasów i przyspiesza odnowę potreningową. Co więcej, związek ten robi to wszystko bez skutków ubocznych dla zdrowia, dzięki czemu jest dzisiaj określany mianem najbezpieczniejszego suplementu dostępnego na rynku. Według tego, co pokazują badania naukowe, kreatyna nie powoduje skutków ubocznych nawet przy długotrwałym jej stosowaniu przez lata. Wyjątek może jednak stanowić sytuacja, kiedy na skutek przyjęcia zbyt dużych ilości tego związku, pojawiają się drobne problemy żołądkowe.

KREATYNA - RETENCJA WODY W ORGANIZMIE

Kreatyna, w związku ze swoim wielokierunkowym zastosowaniem, jest przeznaczona do stosowania przez wszystkich trenujących, niezależnie od poziomu wytrenowania czy rodzaju uprawianego sportu. Wybierając odżywkę keratynową dla siebie, należy jednak pamiętać, że do wyboru mamy wiele jej odmian chemicznych, spośród których największą popularnością cieszy się monohydrat. Część z nich, łącznie z monohydratem kreatyny, powoduje retencję wody w organizmie, która, chociaż ma pozytywny wpływ na rozwój masy i zwiększa objętość komórek mięśniowych (na skutek ich wypełnienia wodą), może powodować uczucie dyskomfortu i ciężkości u niektórych osób. W takim wypadku radzi się poszukać takiej formy chemicznej, która się nie przyczynia do nadmiernego gromadzenia się wody w organizmie, jak jabłczan kreatyny.