Activlab Creatine Powder - 500g

Monohydrat kreatyny, którego stosowanie wspiera wzrost siły i wytrzymałości oraz przyczynia się do lepszych przyrostów masy mięśniowej. Suplement stymuluje procesy anaboliczne, zwiększa skurcz mięśni, podnosi poziom energii podczas treningów. Dostępny w formie proszku.

Suplement diety Activlab - Creatine Powder to najwyższej jakości monohydrat kreatyny w formie proszku, którego zastosowanie wspomaga budowanie masy. Suplement przyczynia się do zwiększenia adaptacji treningowej, wspiera kształtowanie siły i wytrzymałości, a także nasila nawodnienie komórek mięśniowych. Activlab - Creatine Powder ułatwia produkcję energii (ATP) w mięśniach, dzięki czemu organizm może trenować dłużej i wolniej się męczy, a także stymuluje procesy anaboliczne zachodzące w organizmie i zwiększa skurcze mięśni. Activlab - Creatine Powder, dzięki wysokiemu stopniu rozdrobnienia, łatwo się rozpuszcza i szybko wchłania. Nie zastanawiaj się i już dziś wypróbuj Activlab - Creatine Powder!

Suplement Activlab - Creatine Powder zawiera następujące składniki aktywne:

Monohydrat kreatyny - to obecnie najpopularniejsza odmiana chemiczna kreatyny; stanowi połączenie cząsteczki kreatyny z cząsteczką wody. Monohydrat kreatyny przyczynia się do wzrostu siły [1], pomaga kształtować wytrzymałość, a także poprawia efektywność treningów (kreatyna uczestniczy w procesie pozyskiwania energii dla mięśni, dzięki czemu umożliwia wykonywanie długich i efektywnych treningów). Ponadto, produkt wpływa na wzrost suchej masy mięśniowej bez wpływu na zwiększenie zawartości tłuszczu w organizmie [2], a także, co równie ważne, wspiera budowanie masy u kobiet, czego dowodzą liczne badania [3]. Co więcej, monohydrat zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych, dzięki czemu rośnie ich objętość.

Przeznaczenie Activlab - Creatine Powder

Suplement diety Activlab - Creatine Powder jest rekomendowany sportowcom bez względu na ich stopień wytrenowania czy rodzaj dyscypliny sportowej. Nie ulega jednak wątpliwości, iż najwięcej korzyści przynosi stosowanie Activlab - Creatine Powder w sportach siłowych i wytrzymałościowych, jak kulturystyka czy sporty walki.

Ekspert Mamutpro radzi, jak stosować Activlab - Creatine Powder:

“Monohydrat kreatyny, jakim jest Activlab - Creatine Powder powinno się spożywać wraz z produktami żywnościowymi, które zwiększają odpowiedź insulinową. Przykładem takiego produktu mogą być węglowodany, zwłaszcza glukoza, nazywana inaczej dekstrozą. Należy jednak mieć się przy tym na baczności, albowiem nadmierna spożycie cukrów w diecie może prowadzić do niepożądanego otłuszczenia i wzrostu wagi ciała!”

Zalecane spożycie i przygotowanie:

Zaleca się stosowanie 1 porcji (6 g) przed i po treningu, w dni treningowe, oraz 1 porcji dwa razy dziennie, w ciągu dnia, w dni nietreningowe. W celu przygotowania suplementu należy wymieszać sugerowaną porcję proszku w 250 ml wody.

Źródła naukowe:

[1] Rawson ES, Volek JS. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-31. Review. PubMed PMID: 14636102.

[2] Kutz MR, Gunter MJ. Creatine monohydrate supplementation on body weight and percent body fat. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):817-21. PubMed PMID: 14636103.

[3] Branch JD. Effect of creatine supplementation on body composition and performance: a meta-analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Jun;13(2):198-226. PubMed PMID: 12945830.

SKŁADNIKI AKTYWNE	Creatine Powder
opakowanie	500g
Monohydrat kreatyny	5 g
Składniki:	monohydrat kreatyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromaty, substancja słodząca: aspartam, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, barwnik: żółcień chinolinowa - może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci. Zawiera źródło fenyloalaniny. Może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka.