Oferty, które mogą Cię zainteresować:

Darmowa dostawa

SILNE AMINOKWASY!! BCAA G-FORCE 360 kaps. Trec!!

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

SILNE AMINOKWASY!! BCAA G-FORCE 90 kaps. Trec!!

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

AMINOKWASY NA REGENERACJĘ Trec BCAA G-FORCE 300g GLUTAMINA

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

TREC BCAA G-FORCE 180 KAPS AMINOWASY Z GLUTAMINĄ

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

Trec BCAA High Speed 500g AMINO BCAA REGENERACJA

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

OSHEE ISO Hydration izotonik w proszku Lemon BCAA 1050 g elektrolity

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

nowmax BCAA 2:1:1 800 g AMINOKWASY LEUCYNA WALINA SIŁA WYTRZYMAŁOŚĆ

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

ALLNUTRITION ISOTONIC GREJPRFUT NAWODNIENIE

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

TREC BCAA HIGH SPEED 500g AMINOKWASY REGENERACJA

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

TREC BCAA HIGH SPEED 250g AMINOKWASY XTRA JAKOŚĆ

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

ACTIVLAB BCAA XTRA INSTANT 800g GLUTAMINA AMINO REGENERACJA

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

Hi TEC BLADE 100% BCAA Powder - 500g + GLUTAMINA

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

HI TEC CREASTERON 2640g+ 60k BCAA BIAŁKO WITAMINY

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

ALLNUTRITION PRO+ ISOTONIC 720g CYTRYNA NAWODNIENIE IZOTONIK ELEKTROLITY

Tradax

4.3

Darmowa dostawa

thumbnail-1
Allnutrition Bcaa 2:1:1  250g na Arena.pl

1 / 1

Allnutrition Bcaa 2:1:1 250g

Sprzedano przez "Kup teraz" za 35,00 zł

Opis


Allnutrition Bcaa 2:1:1  250g

  • Allnutrition Bcaa 2:1:1  250g
  • opakowanie  proszek
  • kontakt : sklep@twoje-odzywki.pl  
  • telefon : +48 696 196 870

Allnutrition Bcaa 2:1:1  250g

BCAA 2:1:1 to podstawa każdej suplementacji. Połączenie leucyny, izoleucyny i waliny w stosunku 2:1:1 stanowi klucz do skutecznej regeneracji potreningowej, ograniczenia katabolizmu podczas wysiłku i budowania czystej masy mięśniowej. BCAA 2:1:1 powinno się stosować zarówno w okresie redukcji, jak i budowania masy. Stosunek aminokwasów 2:1:1 jest optymalny dla naszego organizmu i gwarantuje jak najlepsze wykorzystanie, zarówno anabolicznego, jak i antykatabolicznego potencjału suplementacji rozgałęzionych aminokwasów.
  1. 9000mg/10000mg BCAA w porcji
  2. Hamuje katabolizm i zapewnia najlepszą możliwą regenerację
  3. Wspiera organizm w trakcie treningu oraz po jego zakończeniu

 

Leucyna - uważana jest za jeden z najważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca. Wpływa na sekrecję anabolicznych hormonów, takich jak insulina, a także oddziałuje na specyficzne kinazy (mTOR) inicjując w ten sposób syntezę białek mięśniowych i tempo przebiegu tego procesu. Leucyna wpływa również korzystnie na proces redukcji tkanki tłuszczowej przyczyniając się do poprawy składu ciała. Aminokwas ten ma uniwersalne zastosowanie we wszystkich dyscyplinach sportowych niezależnie od poziomu zaawansowania. Bez odpowiedniej ilości tego aminokwasu proces syntezy białek mięśniowych jest znacznie wolniejszy.

Walina - ochrania komórki mięśniowe przed katabolizmem i następnie nasila tempo przebiegu procesów naprawczych. Walina wpływa także na poziom i relacje neuroprzekaźników, przez co wykazuje działanie delikatnie stymulujące (odsuwa w czasie wystąpienie zmęczenia w trakcie trwania wysiłku). Walina posiada także działanie hepatoprotekcyjne (ochrania wątrobę).

Izoleucyna - bierze udział w procesie syntezy białek, odpowiada za hamowanie reakcji katabolicznych i stymuluje procesy regeneracyjne zachodzące w naszym organizmie. Izoleucyna może pośredniczyć w transformacji glukozy do postaci naturalnej energii i regulować poziom cukru we krwi. Aminokwas ten wspomaga regenerację tkanek i włókien mięśniowych.

Składniki: 90% BCAA* (45% l-leucyna, 22,5% l-walina, 22,5% l-izoleucyna), stabilizator E414, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, aromat: aromat, substancja słodząca: sukraloza.

Zalecane porcjowanie

Od 1 do 2 porcji dziennie. Jedna porcja to 10 g produktu rozpuszczone w 150 ml wody lub soku. W dni treningowe: jedna porcja przed treningiem oraz jedna porcja po treningu. W dni bez treningu: jedna porcja rano na czczo. Dietetyczny środek spożywczy. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety, jest skierowany głównie do osób trenujących. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

Allnutrition Bcaa 2:1:1  250g

 

 

Numer oferty: 39574208

Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności

Najczęściej kupowane

Nowe produkty

pierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,79 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,79 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,71 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,51 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,4 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,45 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,56 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,5 ct g/sikolczyki z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,28 ct labnaszyjnik z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labnaszyjnik z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labnaszyjnik z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labnaszyjnik z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labFolia ochronna do VIVO X300 FE 5G na ekran hydrożelowa anti-blue mocna TPUpierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,46 ct labpierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,46 ct labpierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,2 ct labpierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,4 ct labpierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,1 ct labpierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,18 ct labkolczyki z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,28 ct g/sinaszyjnik z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,09 ct g/sinaszyjnik z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,09 ct g/sinaszyjnik z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,09 ct g/sinaszyjnik z białego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,08 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,46 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,2 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,4 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,1 ct g/sipierścionek z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,18 ct g/sinaszyjnik z żółtego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,08 ct g/sinaszyjnik z różowego złota 585 z diamentem (brylantem) 0,08 ct g/sikolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,21 ct labkolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,08 ct labkolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,05 ct labkolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,12 ct labSłup oświetleniowy HQ 76mm 5m 22x22cm czarnykolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,32 ct labkolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,18 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,08 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,14 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,14 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,04 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,5 ct labLEGO Creator 3w1 Uroczy króliczek foka sarenka 31162LEGO Creator 3w1 Uroczy króliczek foka sarenka 31162Rękawice rękawiczki gospodarcze gumowe do sprzątania rozmiar M żółteDelia Tradycyjna Henna do brwi 1.1 Grafitowa - 2gCAMELEO Szampon koloryzujący - 5.0 Jasny BrązSłup oświetleniowy HQ 76mm 6m 22x22cm czarnypierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,61 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,61 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,7 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,66 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,18 ct labCAMELEO OMEGA+ Farba - 7.44 Copper Red / RudyRÓŻA RÓŻE OKRYWOWA RÓŻOWACAMELEO Farba do włosów 7.45 Intensywna czerwieńpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,2 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,2 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,3 ct labkolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labCAMELEO OMEGA+ Farba do włosów - 5.6 Ciemny Mahońkolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,2 ct labkolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,22 ct labkolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,14 ct labkolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,3 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,15 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,2 ct labCAMELEO OMEGA+ Farba do włosów - 5.4 KasztanCAMELEO OMEGA Farba do włosów 5.3 Jasny Złoty BrązCAMELEO OMEGA+ Farba do włosów - 9.11 Mroźny blondFolia ochronna do VIVO X300 PRO hydrożelowa na ekran wyświetlacz trwała TPUpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,5 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,5 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,26 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,41 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,17 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,36 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,3 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,3 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,4 ct labCAMELEO Krem do włosów, brody wąsów 3.0 Dark Brownpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,14 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,18 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,54 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,79 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,71 ct labCAMELEO OMEGA+ Farba do włosów - 6.26 Bakłażankolczyki z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,28 ct labkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,21 ct labkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,08 ct labFarba do włosów - 3.3 Ciemny Czekoladowy Brązkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,05 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,15 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labJIULIDI Zasilacz 12V 10A 120W Adapter AC DC LED CCTV 3D Printernaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labnaszyjnik z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labnaszyjnik z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,08 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,51 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,4 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,45 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,56 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,5 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,46 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,2 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,4 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,1 ct labpierścionek z białego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,18 ct labkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,12 ct labkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,32 ct labkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,18 ct labkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,2 ct labnaszyjnik z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,14 ct labnaszyjnik z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,14 ct labnaszyjnik z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,04 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,5 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,61 ct labFolia ochronna do VIVO X300 PRO matowa na ekran hydrożelowa solidna mocnapierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,7 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,66 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,18 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,2 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,3 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,2 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,5 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,26 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,41 ct labkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,22 ct labkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,14 ct labkolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,3 ct labnaszyjnik z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,15 ct labnaszyjnik z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,15 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,17 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,36 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,3 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,3 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,4 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,14 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,18 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,54 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,79 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,71 ct labDS 3 HB (I, 15-19) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowypierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,51 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,4 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,45 ct labDS 3 SUV (I, 22+) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyDS 4 HB (I, 15-19) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyDS 4 HB (II, 21+) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowypierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,56 ct labpierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,5 ct labZESTAW MEZZO II biurko szafka wisząca x2 półka wisząca x2 kaszmir PRODUCENTDS 5 HB (I, 15-18) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowykolczyki z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,28 ct labDS 7 SUV (I, 22+) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyDS 9 Sedan (I, 20+) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyFiat 500 HB (II, 07-25) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowykolczyki z różowego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,21 ct labkolczyki z różowego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,08 ct labFolia ochronna do VIVO X300 PRO prywatyzująca na ekran hydrożelowa trwałakolczyki z różowego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,05 ct labkolczyki z różowego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,12 ct labRenault Modus MPV (I, 04-12) - Pokrowce ochronne na fotele monteur kompletnaszyjnik z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labnaszyjnik z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labnaszyjnik z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labFiat 500e HB (II, 20-25) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowynaszyjnik z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,09 ct labFiat 500L MPV (I, 12-22) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowynaszyjnik z różowego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,08 ct labFiat 500X SUV (I, 14-25) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyFiat Idea MPV (I, 03-12) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyRenault Rafale (I, SUV, 24+) - Pokrowce ochronne na fotele monteur kompletRenault Scenic E-Tech (V, SUV, 24+) - Pokrowce ochronne na fotele monteur kRenault Scenic E-Tech SUV (V, 24+) - Pokrowce ochronne na fotele monteur koRenault Scenic III (III, MPV, 09-16) - Pokrowce ochronne na fotele monteurRenault Scenic IV (IV, MPV, 16-22) - Pokrowce ochronne na fotele monteur koRenault Scenic MPV (III, 09-16) - Pokrowce ochronne na fotele monteur komplRenault Scenic MPV (IV, 16-22) - Pokrowce ochronne na fotele monteur kompleRenault Symbol II (II, Sedan, 08-12) - Pokrowce ochronne na fotele monteurRenault Symbol III (III, Sedan, 13-21) - Pokrowce ochronne na fotele monteunaszyjnik z różowego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,14 ct labFiat Qubo MPV (I, 08-19) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowypierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,46 ct labFiat Stilo HB (I, 01-07) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowypierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,2 ct labFord Edge SUV (I, 06-14) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyRenault Symbol Sedan (II, 08-12) - Pokrowce ochronne na fotele monteur komppierścionek z żółtego srebra 925 z diamentem (brylantem) 0,4 ct labRenault Symbol Sedan (III, 13-20) - Pokrowce ochronne na fotele monteur komRenault Talisman Kombi (I, 16-22) - Pokrowce ochronne na fotele monteur komRenault Talisman Sedan (I, 15-22) - Pokrowce ochronne na fotele monteur komFord Ka HB (I, 96-08) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyFord Ka HB (II, 08-16) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyFord Ka+ HB (III, 16-20) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyFord Kuga SUV (I, 08-12) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyGAC Aion V II SUV 2025+ - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyHonda e HB (I, 20+) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyJAC JS8 Pro FL SUV 2024+ - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyRenault Trafic II FL (FL, Van/MPV, 06-14) - Pokrowce ochronne na fotele monRenault Trafic III (III, Van/MPV, 14+) - Pokrowce ochronne na fotele monteuRenault Trafic Van (III, 14-25) - Pokrowce ochronne na fotele monteur komplRenault Twingo E-Tech IV City Hatchback 2026+ - Pokrowce ochronne na foteleRenault Twingo HB (II, 07-14) - Pokrowce ochronne na fotele monteur kompletRenault Twingo HB (III, 14-25) - Pokrowce ochronne na fotele monteur kompleRenault Twingo II HB (II, 07-14) - Pokrowce ochronne na fotele monteur kompJaecoo J5 I SUV 2025+ - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyJaguar XE Sedan (I, 15+) - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowyJetour T2 I SUV 2024+ - Oparcie na głowę i szyję - zagłówek samochodowy
Pokaż więcej