Oferty, które mogą Cię zainteresować:

Darmowa dostawa

ANATOMIA ENERGETYCZNA BRUCE BURGER

VerdoDom

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

Promowany

ANATOMIA ENERGETYCZNA BRUCE BURGER

ZarazMasz

3.9

Darmowa dostawa

Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu

kulturalnysklep

5

od 14,99 zł

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

INSULINOOPORNOŚĆ W POLSKIEJ KUCHNI W 2022 KSIĄŻKA

VerdoDom

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

Promowany

INSULINOOPORNOŚĆ W POLSKIEJ KUCHNI W 2022 KSIĄŻKA

ZarazMasz

3.9

Darmowa dostawa

Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach

kulturalnysklep

5

od 14,99 zł

Darmowa dostawa

Spadać w górę

VerdoDom

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

Promowany

Spadać w górę

ZarazMasz

3.9

Darmowa dostawa

Zabytkowe Dworce w Polsce HISTORIA KOLEI W POLSCE PKP

luxprom_win2_pl

1

od 11,95 zł

Darmowa dostawa

Matematyka SP 6 Karty pracy w szkole i w domu

VerdoDom

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

Promowany

Matematyka SP 6 Karty pracy w szkole i w domu

ZarazMasz

3.9

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

Sztuka czytania w myślach

VerdoDom

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

Sztuka rysowania w kolorze

VerdoDom

Darmowa dostawa

thumbnail-1
Anatomia w treningu szybkości na Arena.pl

1 / 1

Anatomia w treningu szybkości

Sprzedano przez "Kup teraz" za 37,95 zł

Parametry


EAN

9788374959230

Opis


Untitled document
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych
? podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości
? opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania
? rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe
? łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę

Numer oferty: 39685488

Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności

Najczęściej kupowane