Cytrynian magnezu 700mg - 100 kapsułek

Cytrynian magnezu jest związkiem, który łączy węglan magnezu z kwasem cytrynowym. Ta kombinacja jest jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu. Magnez jest czwartym najobficiej występującym w organizmie minerałem. Odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu właściwego funkcjonowania układu nerwowego i mięśni, regulacji ciśnienia krwi, metabolizmu, wspiera również system immunologiczny. W przypadku niedoborów magnezu lub zwiększonego zapotrzebowania na ten pierwiastek warto zastosować tabletki, kapsułki lub magnez w proszku.

CYTRYNIAN MAGNEZU – WŁAŚCIWOŚCI

• Przyczynia się do właściwej pracy układu nerwowego i zapewnia prawidłowe przewodzenie impulsów nerwowych,
• Eliminuje zmęczenie,
• Dba o prawidłowe rozluźnienie mięśni podczas odpoczynku i sprzyja ich pełnej regeneracji,
• Korzystnie wpływa na funkcje psychologiczne,
• Bierze udział w prawidłowej syntezie białka,
• Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów,
• Pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej organizmu,
• Utrzymuje prawidłową pracę mięśnia sercowego,
• Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Syntetyczny magnez działa również przeczyszczająco. W niektórych sytuacjach stosuje się go w celu oczyszczenia jelit. Suplement ten jest również pomocny w łagodzeniu zaparć, choć w tym przypadku nie jest środkiem pierwszego wyboru. Robi to poprzez zwiększenie płynu w jelicie cienkim, w wyniku czego w ciągu 30 minut do 3 godzin następuje ruch jelit.

Ostatnie badania przeprowadzone w Turcji pokazały, iż cytrynian magnezu może redukować częstotliwość występowania migren. Badanie, które trwało trzy miesiące, przeprowadzono na osobach z migreną bez aury, a jego wyniki są niezwykle obiecujące. Uważa się również, że cytrynian magnezu można stosować przy chorobie wysokościowej, a nawet katarze siennym.

ZASTOSOWANIE

Cytrynian magnezu w tabletkach zalecany jest w przypadku niedoborów magnezu oraz ich prewencji. Niedobory magnezu mogą być przyczyną chronicznego zmęczenia, obniżonej kondycji fizycznej i psychicznej, osłabionej siły mięśniowej, niskiej motywacji do działania, migren, zaburzeń snu, pogorszonego nastroju i niepokoju.

Korzyści ze stosowania suplementu mogą odnieść osoby ciężko pracujące fizycznie lub psychicznie i narażone na długotrwały stres, a także sportowcy, osoby aktywne fizycznie, dzieci i młodzież, osoby starsze oraz osoby zmagające się z zaburzeniami metabolicznymi.