Monohydrat kreatyny FA Nutrition Xtreme Creatine - 300 tab. to suplement diety, który:

• stanowi wysokiej jakości, czysty monohydrat kreatyny;
• wspomaga rozbudowę masy mięśniowej (kreatyna);
• pobudza produkcję nowych białek (kreatyna);
• zwiększa uwodnienie komórek (kreatyna);
• stymuluje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej (kreatyna);
• przyspiesza regenerację (kreatyna).

Działanie składników FA Nutrition Xtreme Creatine:

Monohydrat kreatyny - czyli połączenie cząsteczki wody i kreatyny w jedną molekułę, to obecnie jedna z najbardziej popularnych form chemicznych kreatyny dostępnych na rynku. Kreatyna jest naturalnie produkowana w wątrobie człowieka, z której trafia za pomocą krwi do tkanki mięśniowej, gdzie gromadzi się jako fosfokreatyna i wolna kreatyna. Kreatyna, jak donoszą naukowcy, wpływa na wzrost siły, a także, poprzez stymulację produkcji nowych białek, przyspiesza przyrosty masy mięśniowej [1]. Kreatyna, redukując kwasowość tkanki mięśniowej, zmniejsza zakwasy oraz poprawia regenerację. Co więcej, ułatwia budowę beztłuszczowej masy oraz, choć wpływa na wzrost wagi ciała, nie oddziałuje na zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie [2,3]. Monohydrat może powodować gromadzenie wody (retencja) w organizmie, w związku z czym nie jest polecany osobom ze schorzeniami nerek.

Przeznaczenie FA Nutrition Xtreme Creatine:

Suplement diety FA Nutrition Xtreme Creatine to preparat dedykowany sportowcom siłowym, siłowo-wytrzymałościowym oraz wytrzymałościowym, albowiem poprawia parametry, jak siła i wytrzymałość, oraz wszystkim pracującym na dobrej jakości masą. Suplement, powodując retencję wody w organizmie, nie jest odpowiedni dla osób ze schorzeniami nerek.

Ekspert Mamutpro radzi, jak stosować FA Nutrition Xtreme Creatine:

“Suplement diety FA Nutrition Xtreme Creatine wspiera organizm w okresie masowania oraz przyczynia się do wzrostu masy, zwłaszcza w połączeniu z innymi preparatami, jak gainer - odżywka węglowodanowo-białkowa. Co więcej, chcąc nasilić działanie FA Nutrition Xtreme Creatine, warto rozważyć zakup odżywki carbo, czyli węglowodanów, jako że uprawiają one transport składników odżywczych, w tym kreatyny do mięśni.”

Źródła naukowe:

[1] Rawson ES, Volek JS. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-31. Review. PubMed PMID: 14636102.

[2] Branch JD. Effect of creatine supplementation on body composition and performance: a meta-analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Jun;13(2):198-226. PubMed PMID: 12945830.

[3] Kutz MR, Gunter MJ. Creatine monohydrate supplementation on body weight and percent body fat. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):817-21. PubMed PMID: 14636103.