Wyjątkowy poradnik

Magia polskich ziół

autorstwa Patrycji Machałek

Łąka to skarbnica leczniczych preparatów i naturalnych kosmetyków.

W przewodniku Magia polskich ziół znajdziesz przepisy na:

• proste mikstury wzmacniające zdrowie,
• eliksiry poprawiające urodę,
• mieszanki budujące odporność.

Czy wiesz, że rośliny, które spotykasz podczas spaceru w parku, lesie czy na łące, mają życiodajną moc? Poznaj właściwości macierzanki, jasnoty, lebiodki, a nawet zwykłej paproci.

Zadbaj o swoje zdrowie w naturalny sposób

Samodzielnie przygotuj naturalne i skuteczne toniki, maści, maceraty, nalewki i wywary. Wszystko bez sztucznych aromatów, konserwantów i chemicznych wypełniaczy.
Zadbaj o dobrostan swojego ciała i ducha – zwolnij i odkryj moc polskiej łąki.

Pomóż swojemu organizmowi odzyskać wewnętrzną harmonię, a przy okazji dowiedz się, kiedy szeptuchy nosiły wianki z bluszczyku kurdybanka, dlaczego dla Azteków tak ważne były aksamitki i który poeta rozpisywał się nad pięknem zwykłego bratka.
Poznaj uzdrawiającą moc niepozornych roślin razem z książką Magia polskich ziół!

To prostsze, niż myślisz!

SPIS TREŚCI
WSTEP
PREPARATY ZIOŁOWWE 8
Wyciągi wodne 8
Napary 8
Odwary 8
Maceraty wodne 9
Maceraty olejowe 9
Syropy i soki 10
Alkohole ziołowe 11
Olejki eteryczne 13

ZIOŁA
AKSAMITKA ROZPIERZCHŁA 19
Macerat olejowy z aksamitki 23
Herbatka wyciszająca 24
Miodowa nalewka aksamitkowa 24

BEZ CZARNY 26
Syrop z kwiatów czarnego bzu 30
Odwar z owoców Czarnego bzu na bóle migrenowe 30

BIEDRZENIEC MNIEJSZY 33
Ziółka wykrztuśne 36

BLUSZCZYK KURDYBANEK 38
Tonik ziołowy do przemywania cery trądzikowej 43
Kokosowa maść nagietkowo-kurdybankowa 43
Zioła przeciwkaszlowe 44

BUKWICA ZWYCZAJNA (CZYŚCIEC LEKARSKI) 49
Regenerująca mgiełka bukwicowa
na oparzenia słoneczne 52
Herbatka ziołowa na biegunkę 52

BYLICA POSPOLITA 54
Octowa odzywka do włosów z bylicą 59

CHABER BŁAWATEK 61
Kwiatowy hydrolat pielęgnacyjny 64
Chabrowy olejek pielęgnacyjny 65

DZIEWANNA WIELKOKWIATOWA 68
Syrop na kaszel z dziewanną, tymiankiem i malinami 73
Tonik z liści dziewanny do skóry wrażliwej 74
Aromaterapeutyczna świeca z dziewanny 74

DZIKA RÓŻA 19
Bomba witaminowa na grypę i przeziębienie 83
Mgiełka różana 83
Wodny macerat różany 84

FIOLEK TRÓJBARWNY 86
Woda fiołkowa 92
Fiołkowa maseczka pod oczy 92

GLISTNIK JASKÓŁCZE ZIELE 95
Odwar ziołowy na problemy grzybicze 100
Przeciwgrzybicza sól ziołowa do stóp 100

JASNOTA BIAŁA 102
Syrop polny na kaszel 106
Płyn ochronny do higieny intymnej 106

JEMIOŁA POSPOLITA 111
Ziółka na klimakterium 115

KRWAWNIK POSPOLITY 116
Maseczka regenerująca do cery dojrzałej 121
Herbatka ziołowa na problemy menstruacyjne 121

LEBIODKA POSPOLITA 123
Zioła żółciopędne na niestrawność i zgagę 126
Plyn do płukania jamy ustnej z lebiodka 126

ŁOPIAN WIĘKSZY 128
Olejowy wyciąg z korzenia łopianu do włosów
przetłuszczających się 132
Łopianowa maseczka do cery trądzikowej 133

MACIERZANKA PIASKOWA 137
Pielęgnacyjny okład olejowy na skórę głowy 141
Mieszanka ziołowa łagodząca bóle miesiączkowe 141

MAK POLNY 144
Letni tonik kwiatowy 149

NAWŁOĆ POSPOLITA 151
Herbatka na kaca 155
Peeling nawłociowy do skóry tłustej 155
Ziołowe powidełka moczopędne 156

NERECZNICA SAMCZA (PAPROĆ LEŚNA) 158
Leśna maseczka 164

NIEZAPOMINAJKA POLNA 169
Maseczka kwiatowa do zmęczonej cery 172
Mieszanka olejowa do pielęgnacji skóry dłoni 172

PIECIORNIK KURZE ZIELE 174
Zioła przeciwbiegunkowe 178
Maść na pękające pięty 178

PoDBIAŁ POSPOLITY 181
Ziołowy okład na oparzenia słoneczne 184
Syrop przeciwkaszlowy z podbiałem i tymiankiem 184

PRAWOŚLAZ LEKARSKI 186
Syrop z prawoślazu na ból gardła 190

PRZYWROTNIK POSPOLITY 195
Maseczka do cery dojrzałej 199
Kwiatowe wino na problemy menstruacyjne 199

RDEST PTASI 202
Tonik rdestowy do cery z problemami 206
Ziółka oczyszczające 207

WIAZÓWKA BŁOTNA 209
Ziółka na gorączkę i przeziębienie 213
Wiazówkowy peeling do cery tłustej 213

WROTYCZ POSPOLITY 214
Wyciąg alkoholowy lub octowy z ziela wrotyczu 218

WRZOS ZWYCZAJNY 221
Ziołowa herbatka przeciw zakażeniu
dróg moczowych 224

ZYWOKOST LEKARSKI 226
Miazga żywokostowa na stłuczenia i obrzęki 231
Macerat z żywokostu na nowy tatuaż 231
Bibliografia 234
Źródła cytatów 234
Podziękowania 235

Oprawa twarda

Wydanie: Pierwsze

ISBN: 978-83-240-7187-6

EAN: 9788324071876

Liczba stron: 288

Wydawnictwo: Znak literanova

Format: 150x200mm

Cena katalogowa: 44,99 zł

Rok wydania: 2020