LiteFOOD Suszone Daktyle - 1000g

Suszone daktyle, których regularne spożycie wpływa pozytywnie na ogólne zdrowie organizmu. Produkt stanowi bogate źródło cukrów prostych, witamin i minerałów oraz błonnika, dzięki czemu doskonale nadaje się po treningu. Doskonały zarówno jako przekąska, jak i dodatek do potraw i deserów! Polecany sportowcom.

SUSZONE DAKTYLE NA ZDROWIE ORGANIZMU

Daktyle stanowią doskonałą propozycję dla osób prowadzących aktywny tryb życia, jako że stanowią bogate źródło cukrów; szacuje się, że ok. 80% owocu to miks cukrów prostych. Co więcej, owoce te dostarczają także bogactwa potasu - pierwiastka szczególnie polecanego w diecie osób trenujących, oraz innych mikrozwiązków, jak żelazo, magnez, fosfor i witaminy z grupy B. Tak wartościowa zawartość daktyli sprawia, że wpływają one pozytywnie na pracę serca oraz redukują negatywne skutki czynników stresogennych, a wszystko to bez nagłego skoku cukru we krwi, jaki obserwuje się po spożyciu produktów bogatych w cukry proste.

CZYM SĄ DAKTYLE? SKĄD POCHODZĄ?

Daktyle, czyli owoce palm daktylowych, rosną w dużym natężeniu w obu Amerykach, Afryce i Australii, i zaliczane są do roślin najwcześniej przez człowieka uprawianych. Daktyle, co ma związek z dużą zawartością cukru, były powszechnie wykorzystywane do produkcji win, jak również stanowiły wartościowy dodatek słodzący do potraw. Tym jednak, co powinno zwrócić naszą uwagę na nie, jest nie zawartość cukrów, a wysoka wartość odżywcza, którą owoce te się odznaczają. Daktyle stanowią wartościowe źródło witamin i składników mineralnych oraz wykazują szereg prozdrowotnych właściwości, których zastosowanie wpływa pozytywnie na zdrowie człowieka.

DAKTYLE - WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Daktyle, poza składnikami wymienionymi powyżej, są również wartościowym źródłem innego - błonnika, i dzięki temu, usprawniają pracę jelit i wspomagają oczyszczanie organizmu. Co więcej, regularnie spożywane, daktyle zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworu okrężnicy oraz spowalniają rozwój zmian miażdżycowych, a także, dzięki zawartości wielu antyoksydantów, wspierają walkę z wolnymi rodnikami i spowalniają przyspieszone starzenie się organizmu.

Regularnie spożywane, daktyle wzmacniają odporność organizmu i zapobiegają rozwojowi wielu schorzeń, a także wspomagają leczenie tych już występujących. Owoce te zmniejszają bowiem stany zapalne, zwalczają wysoką gorączkę oraz łagodzą bóle różnego pochodzenia. Dodatkowo, chociaż wiele osób może to zdziwić, daktyle stanowią także rodzaj afrodyzjaka, i często spożywane, wpływają pozytywnie na zakres czynności seksualnych i podnoszą libido.

DAKTYLE - ZASTOSOWANIE W KUCHNI

Daktyle odznaczają się wszechstronnym zastosowaniem w kuchni, gdzie można je stosować do przyrządzania dań lub dodawać do deserów i wypieków. Co więcej, owoce te są również doskonałe, jeśli chodzi o przygotowanie domowego syropu; w tym celu należy zalać owoce wrzątkiem i zostawić na kilka godzin, aby po tym czasie odcedzić je z wody i zblendować na gładką masę. Owoce te są również znakomitą przekąską po ciężkim treningu.

SKŁADNIKI AKTYWNE	Suszone Daktyle
opakowanie	1000 g
Wartość energetyczna	1230 kJ / 291 kcal
Węglowodany	65 g
w tym cukry	51 g
Tłuszcz	0,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0 g
Błonnik	9 g
Białko	2 g
Potas	650 mg (32,5%*)
Składniki:	100% daktyle suszone
* % RWS - Referencyjna wartość spożycia	.
Wartość odżywcza w	100 g