LiteFOOD Suszone Morele - 1000g

Suszone morele, których regularne spożycie wspiera stan zdrowia serca i prawidłową mineralizację kości. Produkt ten zapobiega rozwojowi chorób oczu i anemii, a także, dzięki właściwej strukturze zawartych w nim cukrów, jest odpowiedni dla cukrzyków. Doskonały zarówno jako przekąska, jak i dodatek do dań słodkich i słonych!

SUSZONE MORELE DLA ZDROWIA SERCA I KOŚCI

Regularne spożywanie suszonych moreli oddziałuje pozytywnie na zdrowie serca i wpływa na obniżanie ciśnienia krwi. Dodatkowo, owoce te zmniejszają również ryzyko rozwoju wielu chorób oczu i anemii, a także, dzięki wysokiej zawartości wapnia, jaką się odznaczają, mają one wpływ na prawidłowy przebieg procesu mineralizacji kości i zapobiegają osteoporozie. Z powodu tego ostatniego, są one szczególnie rekomendowane osobom starszym i kobietom po menopauzie.

CZYM SĄ SUSZONE MORELE?

Morele to owoce, które zalicza się do pestkowych, i wskutek niezbyt wymagającej uprawy oraz wysokiej odporności na mróz, są one także zaliczane do jednych z najpopularniejszych owoców na świecie. Morele, suszone czy świeże, można dostać bez problemu w każdym okresie, a zwłaszcza w porze letniej, jako że okres kwitnienia tej rośliny przypada na przełom lutego i marca. Niestety, świeże morele bardzo szybko gniją, w związku z czym niezbędna jest ich konserwacja - suszenie, które sprawia, że owoce te są wciąż dobre i nie psują się tak szybko.

Suszone morele, co zawdzięczają one swojemu bardzo słodkiemu smakowi, są doskonałym zamiennikiem słodyczy i mogą stanowić solidne wsparcie w okresie ograniczania cukierków i czekolady. Co więcej, stanowią one nie tylko smaczną przekąskę, lecz są również cennym dodatkiem do potraw tak słodkich, jak i słonych, i wypieków. Morele są dziś rekomendowane przez specjalistów żywienia, jako że, czym wygrywają na tle większości owoców, stanowią one bogate źródło wielu cennych mikrozwiązków, w tym żelaza, wapnia, potasu, fosforu oraz witaminy A, C i E oraz witamin z grupy B. Jak przekonują dietetycy, 10 suszonych moreli na dzień dostarcza do organizmu bogactwa niezbędnych związków we właściwych ilościach.

SUSZONE MORELE - WŁAŚCIWOŚCI I WPŁYW NA ORGANIZM

Suszone morele stanowią bogate źródło witaminy A, dzięki której skutecznie przeciwdziałają tworzeniu się komórek rakowych i wpływają pozytywnie na wzrok i poprawę widzenia. Co więcej, wspomagają one usuwanie nadmiaru wody z organizmu, dzięki czemu zmniejszają uczucie obrzmienia, oraz zapobiegają powstawaniu kamieni na nerkach i poprawiają stan i młody wygląd skóry. W związku z tym ostatnim, suszone morele ograniczają przyspieszone starzenie się i mogą się okazać niezwykle pomocne w trakcie walki z trądzikiem.

Suszone morele, co zawdzięczają dużej liczbie pierwiastków zasadotwórczych, stanowią doskonałe remedium w stanach zakwaszenia organizmu, jak np. po wysiłku fizycznym, i przy nadkwaśności żołądka. Co więcej, owoce te, dzięki prawidłowej strukturze zawartych w nich cukrów, jako jedne z nielicznych, są dozwolone w diecie cukrzyków, stanowiąc doskonały zamiennik słodyczy, których ci nie mogą spożywać.

SKŁADNIKI AKTYWNE	Suszone Morele
opakowanie	1000 g
Wartość energetyczna	1271 kJ / 301 kcal
Węglowodany	62 g
w tym cukry	61 g
Tłuszcz	1,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,1 g
Błonnik	10,3 g
Białko	5,4 g
Sól	0,01 g
Składniki:	Morele suszone, dwutlenek siarki.
Wartość odżywcza w	100 g