Milky Way Protein Bar - 51g

MILKY WAY PROTEIN BAR

BATONY BIAŁKOWE - CZYM SIĘ WYRÓŻNIAJĄ?

Batony proteinowe to obecnie jedna z ulubionych przekąsek osób aktywnych fizycznie i sportowców, czemu trudno się dziwić, jako że produkt ten stanowi bogactwo wartościowych białek przy jednoczesnym zmniejszonym udziale węglowodanów i tłuszczy. Z powodu tego ostatniego, batony białkowe są także cennym elementem diet odchudzających, na których ograniczone spożycie słodyczy jest niemal konieczne, by móc sukcesywnie realizować założenia redukcji. Jednakże, baton batonowi nie równy, zaś o jakości produktu, jak i o zasadności jego włączenia do żywienia decydować będzie ostatecznie jego zawartość, na którą winniśmy zwracać uwagę podczas zakupu.

Baton białkowy, jaka sama jego nazwa wskazuje, powinien stanowić bogate źródło protein, o którym należy pamiętać w trakcie wyboru produktu. Niestety, i tutaj możemy napotkać trudności, na które należy uważać, jako że ilość białka, niezwykle ważna w aspekcie wartości rozpatrywanego batona białkowego, to nie wszystko, o czym winniśmy pamiętać, albowiem drugą kwestią jest także jakość zawartych w produkcie protein; najlepszymi są bowiem te pełnowartościowe, pochodzące z białek mleka, jak serwatka. Niestety, wielu producentów, starając się zmniejszyć koszt produkcji swoich batonów, dodaje do nich białka drugiej kategorii, jak białka roślinne, bądź zwiększa udział innych składników takich, jak cukry i tłuszcze.

Batony białkowe, ze względu na wysoki udział białek, są doskonałą propozycją dla osób pracujących nad rozwojem masy oraz odchudzających się, jako że spożyte po wyczerpującym wysiłku fizycznym dostarczają organizmowi energii oraz ważnego budulca mięśni. Co więcej, są one także świetnym rozwiązaniem sytuacji awaryjnej, kiedy z przyczyn od nas niezależnych nie możemy samodzielnie przygotować właściwego posiłku. Spożyty wówczas baton, chociaż jego skład może nie pokrywać się z uwzględnionym w planie żywieniowym podziale makroskładników, stanowi doskonałą alternatywę odżywczego posiłku, dostarczając wszystkie najważniejsze składniki, jak białka, tłuszcze i węglowodany, a także zapobiegając zjedzeniu czegoś niezdrowego, na co zwykle mamy ochotę, gdy dopada nas głód.

DOMOWE BATONY PROTEINOWE - PRZEPIS

Batony białkowe, poza możliwością ich zakupu w sklepach ze zdrową żywnością, możemy także przyrządzić sami. W tym celu będziemy potrzebować ulubionych zbóż takich, jak płatki owsiane, mąkę (najlepiej razową), odżywkę białkową, przyprawy np. cynamon, białka jaj, sodę, kakao, miód. Wówczas, wszystkie te składniki należy wymieszać ze sobą za pomocą miksera, wyłożyć na wcześniej wysmarowanej tłuszczem blasze oraz piec w temp. 180 stopni przez ok. 20 minut.

ZALETY MILKY WAY PROTEIN BAR

Milky Way Protein Bar to nowa, ulepszona odsłona znanego wszystkim “kosmicznego” batonika, którego pokochało już wielu! Pomimo swych niewielkich rozmiarów, Milky Way Protein Bar wyróżnia się bogactwem wysokojakościowych białek (19g), które stanowią ważny budulec tkanki mięśniowej, a także doskonałym smakiem i delikatną, niemal puszystą strukturą, dzięki którym urozmaicisz swoją codzienną dietę, zapominając raz na zawsze o nudzie! Batony białkowe, w przeciwieństwie do klasycznych słodkości, są akceptowalną przekąską na diecie redukcyjnej, albowiem zawierają zmniejszoną zawartość tłuszczów i cukrów, a także stanowią doskonałą alternatywę wartościowego posiłku w sytuacji, kiedy brak nam czasu na jego samodzielne przygotowanie. Dodatkowo, ich zwykle niewielki rozmiar pozwala na zabranie ich wszędzie ze sobą i spożycie niemal w dowolnej chwili!