Aminokwasy rozgałęzione BCAA, wzbogacone beta alaniną i kofeiną, których zastosowanie wspomaga wzrost masy mięśniowej oraz zwiększa siłę. Suplement dodaje energii, redukuje zmęczenie organizmu, neutralizuje kwas mlekowy w mięśniach.

Olimp BCAA Xplode Energy to suplement diety, który:

• odznacza się wysoką koncentracją aminokwasów BCAA w każdej porcji;
• zawiera dodatek beta-alaniny i kofeiny;
• przyspiesza budowanie masy mięśniowej (BCAA);
• poprawia procesy regeneracyjne po treningu (BCAA);
• zmniejsza katabolizm białek mięśniowych (BCAA);
• stymuluje wzrost siły i wytrzymałości (BCAA);
• dodaje energii w trakcie ćwiczeń (kofeina);
• neutralizuje kwas mlekowy (BCAA).

Działanie składników Olimp BCAA Xplode Energy:

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) - to komplet 3 aminokwasów niezbędnych: leucyny, izoleucyny i waliny, które należą do grupy aminokwasów egzogennych, a zatem takich, których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć, pomimo iż wykazuje na nie zapotrzebowanie. Aminokwasy rozgałęzione należy regularnie dostarczać do organizmu z zewnątrz, drogą pokarmową, czy to za pomocą odpowiedniego suplementu, czy pożywienia. Jednym z wielu zastosowań aminokwasów BCAA jest wzrost energii, jako że aminokwasy rozgałęzione mogą stanowić jej alternatywne źródło, kiedy wyczerpaniu ulegną pozostałe rezerwy energetyczne. Ponadto, suplementacja BCAA wpływa również na oddalenie uczucia zmęczenia, pojawiającego się w okresie wysiłku [1]. Podaż BCAA może skutecznie zapobiec zmęczeniu, zwiększając stężenie aminokwasów rozgałęzionych w organizmie, dzięki którym następuje obniżenie ilości wolnego L-tryptofanu, a co za tym idzie - serotoniny. Stosowane regularnie, BCAA wspomagają budowanie masy mięśniowej i wzrost siły [2] oraz poprawiają regenerację [3]. BCAA poprawiają sprawność fizyczną [4] i wspomagają odchudzanie.

Kofeina - to znana na całym świecie substancja stymulująca organizm. Kofeina dodaje nam energii, dzięki czemu wpływa na poprawę efektywności treningu. Ponadto, przyczynia się do redukcji zmęczenia [5], a także wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia. Kofeina może wspierać wzrost siły [6] oraz wspomaga odchudzanie, gdyż przyspiesza metabolizm i nasila termogenezę organizmu [7]. Ponadto, związek ten odznacza się działaniem ergogenicznym [8].

Beta-alanina - to związek zaliczany do aminokwasów; stanowi prekursor karnozyny, która to jest elementem tkanki mięśniowej. Karnozyna odpowiada za regulację pH w obrębie mięśni, dzięki czemu przeciwdziała zakwaszeniu mięśni. Ponadto, związek ten wspomaga procesy regeneracyjne oraz redukuje uczucie zmęczenia po treningu. Beta-alanina jest preparatem powysiłkowym, zmniejszającym reakcje kataboliczne zachodzące w organizmie. Przyczynia się ona również do zwiększenia wydolności organizmu oraz poprawia kurczliwość mięśni.

Przeznaczenie Olimp BCAA Xplode Energy:

Olimp BCAA Xplode Energy jest polecany sportowcom wszelkich dyscyplin, niezależnie od zaawansowania. Preparat wspomaga regenerację, przyspiesza rozwój mięśni, dzięki czemu sprawdza się w treningu na masę, oraz przyczynia się do zwiększenia parametrów siłowych i wytrzymałościowych, znajdując tym samym zastosowanie w dyscyplinach opierających się na sile i wytrzymałości, jak sztuki walki czy kulturystyka.

Ekspert Mamutpro radzi, jak stosować Olimp BCAA Xplode Energy:

“Aminokwasy BCAA zawarte w Olimp BCAA Xplode Energy warto jest łączyć razem z innymi suplementami, aby osiągać maksymalne efekty ich stosowania. Jednym z takich preparatów jest kreatyna np. monohydrat kreatyny, którego działanie nasila anabolizm, pomagając nam w szybszej realizacji celu - rozwoju masy. Co więcej, kreatyna pozwala dodatkowo wzmocnić działanie antykataboliczne Olimp BCAA Xplode Energy, gdyż sama się takim odznacza, co ma wpływ na lepsze utrzymanie masy.”

Źródła naukowe:

[1] Gualano AB, Bozza T, Lopes De Campos P, Roschel H, Dos Santos Costa A, Luiz Marquezi M, Benatti F, Herbert Lancha Junior A. Branched-chain amino acids supplementation enhances exercise capacity and lipid oxidation during endurance exercise after muscle glycogen depletion. J Sports Med Phys Fitness. 2011 Mar;51(1):82-8. PubMed PMID: 21297567.

[2] Murgas Torrazza, R., Suryawan, A., Gazzaneo, M. C., Orellana, R. A., Frank, J. W., Nguyen, H. V., Fiorotto, M. L., El-Kadi, S., … Davis, T. A. (2010). Leucine supplementation of a low-protein meal increases skeletal muscle and visceral tissue protein synthesis in neonatal pigs by stimulating mTOR-dependent translation initiation. The Journal of nutrition, 140(12), 2145-52.

[3] Negro M, Giardina S, Marzani B, Marzatico F. Branched-chain amino acid supplementation does not enhance athletic performance but affects muscle recovery and the immune system. J Sports Med Phys Fitness. 2008 Sep;48(3):347-51. Review. PubMed PMID: 18974721.

[4] Blomstrand E, Hassmén P, Ekblom B, Newsholme EA. Administration of branched-chain amino acids during sustained exercise--effects on performance and on plasma concentration of some amino acids. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1991;63(2):83-8. PubMed PMID: 1748109.

[5] Paton CD, Lowe T, Irvine A. Caffeinated chewing gum increases repeated sprint performance and augments increases in testosterone in competitive cyclists. Eur J Appl Physiol. 2010 Dec;110(6):1243-50. doi: 10.1007/s00421-010-1620-6. Epub 2010 Aug 25. PubMed PMID: 20737165.

[6] Del Coso J, Salinero JJ, González-Millán C, Abián-Vicén J, Pérez-González B. Dose response effects of a caffeine-containing energy drink on muscle performance: a repeated measures design. J Int Soc Sports Nutr. 2012 May 8;9(1):21. doi: 10.1186/1550-2783-9-21. PubMed PMID: 22569090; PubMed Central PMCID: PMC3461468.

[7] Astrup A, Toubro S, Cannon S, Hein P, Breum L, Madsen J. Caffeine: a double-blind, placebo-controlled study of its thermogenic, metabolic, and cardiovascular effects in healthy volunteers. Am J Clin Nutr. 1990 May;51(5):759-67. PubMed PMID: 2333832.

[8] Ganio MS, Johnson EC, Klau JF, Anderson JM, Casa DJ, Maresh CM, Volek JS, Armstrong LE. Effect of ambient temperature on caffeine ergogenicity during endurance exercise. Eur J Appl Physiol. 2011 Jun;111(6):1135-46. doi: 10.1007/s00421-010-1734-x. Epub 2010 Dec 1. PubMed PMID: 21120518.

SKŁADNIKI AKTYWNE	BCAA XPLODE ENERGY
opakowanie	500g
Wartość energetyczna	109kJ/26kcal
Węglowodany	0,5g
w tym cukry	0,5g
Tłuszcz	0,5g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,1g
Białko	4,2g
Sól	0,04g
L-leucyna	2000mg
L-izoleucyna	1000mg
L-walina	1000mg
Kofeina	10mg
Beta-alanina	1000mg
Porcja	6,6g