OstroVit Melatonin - 180 tab.

MELATONIN

MELATONINA - OPIS I DZIAŁANIE NA ORGANIZM

Melatonina to związek odpowiedzialny za regulację naszego dobowego rytmu; wśród wielu jej zastosowań możemy natomiast wyróżnić takie, jak poprawa jakości snu czy aktywność antyoksydacyjną. Melatonina jest związkiem wydzielanym przez szyszynkę, zaś wzmożona jej produkcja przypada na porę nocną, kiedy jest ciemno - wtedy też odczuwamy nasiloną potrzebę snu i zmęczenie. Wydzielanie melatoniny hamuje z kolei światło dzienne, dzięki czemu w ciągu dnia czujemy się wypoczęci i nie mamy ochoty zasypiać. Niestety, lecz z wielu różnych przyczyn nasz dobowy rytm może ulec rozregulowaniu np. wskutek pracy na zmiany lub częstych podróży za granicę, w związku z czym warto rozważyć suplementację melatoniną, której prawidłowe wydzielanie jest wówczas zaburzone.

Mimo, że melatonina należy do grupy związków endogennych tj. takich, których produkcja zachodzi naturalnie w organizmie człowieka, znajduje się ona także w niektórych artykułach spożywczych, jak migdały, słonecznik czy kardamon, i może być dostarczana do organizmu drogą pokarmową.

Melatonina, poza właściwościami wpływającymi na jakość naszego snu, jest również bardzo silnym antyoksydantem i zwalcza wolne rodniki krążące w organizmie. Wolne rodniki, czyli wolne formy tlenu powstające na skutek działania wielu czynników, często niezależnych, jak podczas przemiany wdychanego tlenu na energię, oraz zależnych, jak podczas treningu, są jedną z głównych przyczyn przyspieszonego starzenia się organizmu i mogą przyczyniać się do rozwoju wielu groźnych schorzeń, jak rak, zawał serca, udar czy miażdżyca. Melatonina, będąc silnym przeciwutleniaczem, neutralizuje szkodliwe działanie wolnych rodników oraz wspomaga usuwanie ich nadmiaru z organizmu. Dzięki temu, procesy starzeniowe ulegają spowolnieniu, a organizm wraca do zdrowia.

Wśród pozostałych zastosowań melatoniny wyróżnia się także: ochronę neuronów, wpływ na wzrok i słuch, łagodzenie objawów zespołu przedmiesiączkowego i klimakterium, poprawę profilu lipidowego, wpływ na stan psychiczny (niskie stężenie melatoniny wpływa na spadek nastroju i jest obserwowane w depresji).

MELATONINA - DAWKOWANIE

W celu poprawy jakości snu, zaleca się przyjmowanie dawki 0,5-5 g melatoniny dziennie, przy czym suplementację sugeruje się zacząć od najniższych porcji, które należy stopniowo zwiększać w przypadku braku odczuwalnych efektów. Preparat rekomenduje się stosować zawsze przed snem, na ok. 30 minut przed pójściem do łóżka.

ZALETY OSTROVIT MELATONIN

Suplement diety Ostrovit Melatonin to wysokiej jakości melatonina, teraz dostępna w formie wygodnych w użyciu tabletek, której regularne stosowanie wpływa pozytywnie na jakość snu oraz zapewnia efektywny wypoczynek. Stała suplementacja Ostrovit Melatonin wspomaga zasypianie, w związku z czym jest ona zalecana wszystkim cierpiącym na bezsenność, oraz łagodzi negatywne skutki częstej zmiany stref czasowych. Dodatkowo, preparat wykazuje także działanie antyoksydacyjne i wspomaga ogólne zdrowie, przyczyniając się do redukcji nadmiaru wolnych rodników w organizmie. Suplement Ostrovit Melatonin rekomendowany jest przede wszystkim osobom podróżującym, wykazującym problemy ze snem, pracującym na zmiany. Dodatkowo, mogą po niego sięgać zarówno sportowcy, jak i osoby prowadzące siedzący tryb życia.

SKŁADNIKI AKTYWNE	Melatonin
opakowanie	180 tab
Melatonina	1 mg
Składniki:	Substancje wypełniające: celuloza mikrokrystaliczna, skrobia; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; melatonina.