Trener równowagi to specjalistyczny sprzęt stosowany w ćwiczeniach równoważnych, koordynacyjnych i wytrzymałościowych oraz mających na celu wyrobienie szybkich reakcji ruchowych. Umożliwia wykonanie wielu dynamicznych ćwiczeń całego ciała o podwyższonej skali trudności, podczas których pracują mięsnie głębokie. Pozwala na wykorzystanie zarówno miękkiej, okrągłej strony przyrządu jak i twardej, płaskiej w celach treningowych. Na miękkiej możemy w łatwy sposób ćwiczyć brzuch, mięśnie rąk, nóg, rozciągać się. Jeśli obrócimy piłkę na drugą stronę, częścią miękką do dołu, również wykonujemy trening całego ciała – znacznie utrudnione pompki, squaty, balansy.
OPIS PRODUKTU:
Trener równowagi to doskonały przyrząd do ćwiczeń ogólnorozwojowych
To dwustronny przyrząd stanowiący unikalne połączenie piłki i stepu
Jedna strona urządzenia to napompowana kopuła pracująca (uginająca się) przy każdym ruchu ćwiczącego, druga zaś to płaska i sztywna platforma
Ćwicząc na niestabilnej kopule trenere równowagi, uaktywniamy mięśnie głębokie i posturalne, które odpowiadają m.in. za prawidłową postawę ciała
Dopinane gumy fitness do ćwiczeń górnych partii ciała
Antypoślizgowa powierzchnia
Średnica trenera: 55 cm
Kolor: niebieski/czarny
W zestawie płyta DVD z filmem instruktażowym
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Waga przyrządu: 6 kg
ZASTOSOWANIE:
Trener równowagi to specjalistyczny sprzęt stosowany w ćwiczeniach równoważnych, koordynacyjnych i wytrzymałościowych oraz mających na celu wyrobienie szybkich reakcji ruchowych
Ten przyrząd terapeutyczny z dopinanymi gumami fitness umożliwia wykonanie wielu dynamicznych ćwiczeń całego ciała o podwyższonej skali trudności, podczas których pracują mięśnie głębokie
BSB 200 Trener, zawny również BOSU (obie strony do góry) pozwala na wykorzystanie zarówno miękkiej, okrągłej strony przyrządu, jak i twardej, płaskiej w celach treningowych
Na miękkiej możemy w łatwy sposób ćwiczyć brzuch, mięśnie rąk, nóg, rozciągać się. Jeśli obrócimy piłkę na drugą stronę, częścią miękką do dołu, również wykonujemy trening całego ciała – znacznie utrudnione pompki, squaty, balansy.