Witamina D3 2000 60 porcji

F-VIT D3 2000

ilość porcji: 60

Suplement diety F-VIT D3 2000 zawiera witaminę D3 z lanoliny oraz inulinę z korzenia cykorii w formie proszku.

SKŁAD PRODUKTU

Porcja dzienna 0,8 g zawiera (referencyjna wartość spożycia %):

• Witamina D- 2 000 IU/ 50 µg (1 000 %),
• Inulina- 800 mg.

Składniki: inulina (korzeń cykorii), witamina D (cholekalcyferol).
Zawartość opakowania netto: 48 g.
Ilość porcji w opakowaniu: 60.

POSÓB UŻYCIA

1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia.
2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju
i wymieszać.
Uwaga- należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku, który zawiera tłuszcz. Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.

WITAMINA D3

Witamina D3 (cholekalcyferol) wytwarzana jest w skórze pod wpływem promieni słonecznych (UV) w okresie od kwietnia do września, w słoneczne dni między godziną 10:00-15:00. Z badań epidemiologicznych wynika, że ze względu na położenie geograficzne i klimat Polski oraz nadużywanie kremów z filtrem UV, ponad 90% populacji naszego kraju ma deficyty witaminy D3, dlatego codzienne jej zażywanie odgrywa ogromną rolę w zapobieganiu wielu schorzeniom przewlekłym (6). Suplementację należy rozważyć w miesiącach jesienno-zimowych, ale również wiosenno-letnich dla osób, które ze względu na tryb pracy czy życia nie mają możliwości przebywania na słońcu.

Funkcje witaminy D3:
Witamina D3 odgrywa ogromną rolę w dbaniu o zdrowy układ kostny i zęby, gdyż wspomaga wchłanianie oraz wykorzystanie wapnia i fosforu. Konsekwencją jej niedoborów jest upośledzenie mineralizacji kości, a więc wysokie ryzyko chorób tj: krzywica, osteopenia i osteoporoza. W związku z tym, że witamina D3 odpowiada za utrzymanie prawidłowego stężenia wapnia we krwi, który jest niezbędny w procesie przechodzenia impulsu nerwowego i skurczu mięśni, wpływa także na prawidłowe działanie układu nerwowego i mięśniowego (4).Witamina D3 w połączeniu z wapniem może pomóc w profilaktyce nadciśnienia tętniczego i chorób z nim związanych (1). Ponadto witamina D3 jest odpowiedzialna za utrzymanie prawidłowego poziomu białka, które wchodzi w skład "dobrego" cholesterolu HDL. U osób z wyższym poziomem cholekalcyferolu we krwi stwierdzono wyższy poziom HDL (w porównaniu do osób z niskim poziomem tej witaminy w surowicy). Udowodniono, że witamina D3 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania komórek β wysp trzustki. Witamina D3 działa stymulująco na wydzielanie insuliny, a co za tym idzie- utrzymuje prawidłowe stężenie glukozy we krwi, przez co może zapobiec cukrzycy typu II (1). Co ważne, wpływ witaminy D3 na działanie insuliny w komórkach mięśni szkieletowych i tkanki tłuszczowej jest również zależny od wapnia. Odpowiedni poziom witaminy D3, jest kluczowy dla zdrowia alergików. W chorobach alergicznych cholekalcyferol zwiększa produkcję przeciwalergicznych i przeciwzapalnych cytokin wytwarzanych przez komórki immunologiczne, które mają działanie silnie przeciwzapalne i przeciwalergiczne. Osoby z chorobami alergicznymi tj. katar sienny, astma oskrzelowa, czy osoby z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc powinny utrzymywać odpowiedni poziom witaminy D3, ponieważ jej niedobór, zwiększa ryzyko wystąpienia infekcji dróg oddechowych (3). Witamina D3 ma duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i dobrego samopoczucia. Odpowiedni poziom witaminy D3 może chronić przed depresją, obniżonym nastrojem czy otępieniem. Niski poziom witaminy D3 może powodować dyskomfort, uczucie zmęczenia, przygnębienie charakterystyczne dla okresu jesienno-zimowego (4). Badania wykazały, że dostateczna suplementacja witaminą D3 podczas ciąży może znacząco zmniejszać liczbę powikłań, w tym cięć cesarskich, nadciśnienia ciążowego oraz chorób współistniejących w czasie ciąży (5).

Witamina D3:
- pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu,
- pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi,
- pomaga w utrzymaniu zdrowych kości,
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
- pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów,
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
- bierze udział w procesie podziału komórek.

Wskazania do suplementacji witaminy D3:
- okres jesienno-zimowy ze względu na brak syntezy przezskórnej w w naszej szerokości geograficznej,
- okres wiosenno-letni, osoby narażone na niedobór witaminy D ze względu na tryb życia - uniemożliwiający syntezę przezskórną (praca biurowa, szkoła),
- okres ciąży i laktacji,
- u osób starszych, ze względu na słabnącą wraz z wiekiem możliwość wytwarzania witaminy D przezskórnie,
- osteoporoza i osteopenia,
- młody wiek, ze względu na intensywny wzrost i zwiększone zapotrzebowanie.

Źródła:
1) Anuszewska E. L.: Nowe spojrzenie na witaminę D. „Gazeta Farmceutyczna”, 2011 (luty);
2) Cannel J.J, Hollis B. W.: Stosowanie witaminy D w praktyce klinicznej. „Alternative Medicine Review”, 2008 (March);
3) Dittfeld A., Gwizdek K., Koszowska A., Fizia K.: Wielokierunkowe działanie witaminy D. „Ann. Acad. Med. Siles” 2014, nr 68;
4) Grygiel-Górniak B., Puszczewicz M.: Witamina D – nowe spojrzenie w medycynie i reumatologii. Postepy Hig Med Dosw, 2014 nr 68;
5) Misiorowska J., Misiorowski W.: Rola witaminy D w ciąży. „Borgis - Postępy Nauk Medycznych” 2014, nr 12;
6) Morga J.: Ekspert: Ponad 90 proc. Polaków ma niedobory witaminy D. PAP Nauka w Polsce, 2014;

Opracowanie jest własnością firmy FORMEDS Sp. z o. o. Kopiowanie lub rozpowszechnianie jest możliwe wyłącznie po otrzymaniu pisemnej zgody firmy FORMEDS Sp. z o. o.